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Rauchfrei mit Hypnotheraphie
Sie wollen aufhören zu rauchen und wissen nicht, ob Sie es alleine schaffen?

Eine hypnotherapeutische Behandlung könnte Ihr Weg sein, denn dadurch wird ein Zustand tiefer Entspannung ermöglicht.

Der eigene Wille wird gestärkt, um Ihr Ziel - die Abstinenz von der Zigarette - sicherer zu erreichen.

Hypnose gilt heute zu Recht als eine der ältesten Heilbehandlungen und ist eine international anerkannte Methode, deren positive Wirkung auf Psyche und Körper in zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen und belegt ist.

Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine Form der Tiefenentspannung, mit welcher Zugang zum Unterbewusstsein erreicht wird. Sie sind zu keiner Zeit bewusst- oder willenlos, jederzeit ansprechbar und wissen auch im Nachhinein alle Details und Inhalte.

Während eines hypnotischen Zustandes befindet man sich in einer natürlichen Wach-Schlaf-Phase, in der man alles hört und wahrnimmt und ständigen Kontakt zum Hypnotiseur hält. Deswegen kann man sich nach der Hypnose auch an alle Einzelheiten erinnern. Von aussen betrachtet, wirkt die Person sehr entspannt, fast schlafend, ihre innere Wahrnehmung ist aber lebhaft, intensiv und hat Zugang zu dem eigenen tieferen Wissen und nicht genutzten Möglichkeiten.

Hypnose ist ein ganz natürlicher, sehr angenehmer und tiefer Entspannungszustand. Die geistige Aufmerksamkeit wendet sich inneren Vorgängen zu. Äußere Einflüsse verlieren ihre Bedeutung und Ihr Verstand tritt in den Hintergrund - das Unterbewusstsein ist aktiviert und wird in erhöhte Aufmerksamkeit versetzt. Die "Tür" zu Ihrem Unterbewusstsein wird sanft geöffnet.

Ihr Unterbewusstsein ist jener Ort, wo Sie ihren Kraftquellen, aber auch den Prägungen aus der Kindheit, Ihren positiven und negativen Erfahrungen, dem eigenen Glaubenssystem begegnen. Sie können es sich auch als ein riesiges Archiv vorstellen. Es enthält alle Ihre bisherigen Erlebnisse und Informationen, die Sie jemals gehört, gesehen oder über einen anderen Sinneskanal erhalten haben. Oft stimmen innere Glaubenssätze oder auch unbewusste Verhaltensstrategien nicht mehr mit den eigenen Bedürfnissen überein - das führt oft zu Orientierungslosigkeit, innerer Leere und zu persönlichen Krisen.

Für jedes Problem gibt es eine Ursache oder auch einen Auslöser - durch die Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein haben Sie die Möglichkeit den Zusammenhang zu erkennen und die Blockade nachhaltig zu lösen.


Ziel der Hypnosetherapie - Möglichkeit der Veränderung

Meistens wird die Hypnotherapie als Kurzzeittherapie eingesetzt, mit dem Ziel, schnelle und konkrete Lösungen für bestehende Probleme zu entwickeln.
Die Hynotherapie ist Ressourcen-, Ziel- und lösungsorientiert.

Viele Probleme und Krankheiten entstehen durch das bewusste Festhalten an gewohnten Verhaltensweisen und Denkstrukturen. Die Patienten haben Probleme, weil ihre bewussten Strukturen ihre Fähigkeit, lebendig auf den jeweiligen Kontext zu reagieren, begrenz haben.

Die Lösung besteht darin, ihnen zu helfen, diese Beschränkungen ihrer bewussten Handlungen zu durchbrechen.

Hypnosetherapie setzt diese festgefahrenen bewussten Strukturen während der Trance ausser Kraft, so dass das Unbewusste befreit von den begrenzenden Einstellungen.

Wenn Sie mehr über Hypnotherapie wissen wollen: Milton Erickson ist der Begründer der modernen Hypnotherapie – mehr Infos finden Sie unter: www.wikipedia.org/wiki/Milton_H._Erickson

Mein Lehrer für kommunikative Hypnose:
Dr. Gunter Schmidt, Milton Erickson Institut Heidelberg www.meihei.de